Betegségek és sérülések
Manapság igen elterjedt a csípőízület nagyfokú kopása esetén csípőprotézis beültetése, mely megszabadítja a beteget a súlyos fájdalomtól és mozgásbeszűküléstől.
Befagyott vállnak a vállízület súlyos és fájdalmas mozgásbeszűkülését nevezzük. Mitől alakul ki, hogyan zajlik le, és végül hogyan kezelhető ez a kellemetlen állapot?
Bár a piriformis-szindróma viszonylag ritka kórkép, az alsó végtagba sugárzó fájdalom egyik lehetséges oka, ezért hasznos, ha megismerkedünk e betegség tüneteivel és gyógyítási lehetőségeivel.
Megerőltető futás, túrázás után a lábszár elülső részén jelentkező fájdalom gyakran egy izom, a m. tibialis anterior túlerőltetése miatt jelentkezik.
Módszerek
A nagy odafigyelést igénylő, korrekciós alaphelyzetből kiinduló speciális gyakorlatsorok segíthetnek a gerincferdülés romlásának megállításában.
A fizikoterápia egyik leggyakrabban alkalmazott formája az elektroterápia, melyet fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre, sőt a gyengült izmok erősítésére is használnak.
Vajon mi a különbség a hidro- és a balneoterápia között, és hányféle vizes kezelést alkalmaznak a gyógyászatban?
A sportolók körében régóta népszerű elasztikus ragasztószalagot ma már a mindennapi fizioterápiában is egyre gyakrabban alkalmazzák, igen eredményesen.
Hasznos tudnivalók
Mit tehetünk érte, hogy ne pont utazáskor törjön ránk a derékfájás? Cikkünkből kiderül!
Mely vizsgálatokat érdemes elvégeztetnünk műtét előtt, hogy kizárhassuk szervezetünkben a kórokozók meglétét?
Nehéz eligazodni a számtalan méretű, fazonú, árú iskolatáska választékában. Íme néhány szempont, ami segít a választásban!
Néhány apró trükk, egy kis odafigyelés, és máris rengeteget tettünk gerincünk egészségéért – tanácsok felkeléstől lefekvésig.
Sportolj okosan!
A fociban közismerten igen gyakoriak a sérülések, melyek esélyét azonban néhány tanács betartásával jelentősen mérsékelhetjük.
Az úszók egyik leggyakoribb panasza a vállfájdalom, melynek hátterében sokféle tényező állhat.
A magyarul sígyaloglásnak nevezett nordic walking egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egész világon. Hogy miért? Írásunkból ez is kiderül…
Mi miért fáj amikor futunk? Itt megtudhatjuk, a megoldásokkal együtt!