Új trendek és eszközök kategória

Primal Move:

A Primal Move egy olyan mozgásforma, mely során szabadon, a gyermekek és az állatok ösztönös mozdulatait utánozva élhetjük át a mozgás örömét.

  •   
  • 53
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
A kettlebell:

A törzsizomzat és a végtagok edzésének egyik új, egyre népszerűbb formája: a kettlebell. De mi is ez pontosan?

  •   
  • 53
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
A zumba fitness:

A hatalmas népszerűségnek örvendő mozgásforma titka, hogy mindenki a saját edzettségének és vérmérsékletének megfelelően végezheti a dinamikus, táncos mozdulatsorokat.

  •   
  • 53
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
A spinning:

A szobabiciklizés egy új, közösségi élményt is nyújtó, szakavatott edző által vezetett formája: a spinning.

  •   
  • 53
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
A funkcionális tréning:

A változatos, sokféle eszközzel és testhelyzetben végezhető gyakorlatok segítségével bárki hatékonyan fejlesztheti törzsstabilitását – a kezdőktől a profi sportolókig.

  •   
  • 53
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •